通風(高尿酸血症)の発症リスクを抑えるには、こまめな水分補給で尿量を増やす事が重要です。

通風は、風が吹いても痛いと言われる程に、急に激しい痛みが生じるようになる、急性の関節炎です。
主に足の指や足首、膝など、下肢の関節に痛みが生じる事が多いものですが、手の指や肩、胸などの上半身に症状が現われる場合もあります。


尿酸値を下げるには、こまめな水分補給が効果的!
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通風のメカニズム

 

通風は、血液中に尿酸の量が多くなりすぎる事で、血液中に溶けきれなくなった尿酸が、関節内で結晶化して固まる事によって発症します。

 

関節内で尿酸が結晶化したできた尿酸塩結晶は、体内の白血球には異物と判断されて攻撃を受けるため、関節内の血管壁や神経細胞が傷付けられ、腫れや痛みなどの炎症を引き起こすようになります。

 

このようにしてできた関節内の炎症は、ひどく強烈な激痛が伴うため、仕事をしたり、ご飯を食べたり、眠る事も困難になる程の激しい痛みが生じるようになります。

 

この通風によって起こる関節の痛みは、風が吹いただけでも痛いと言われており、骨折した痛みよりも痛いと言われています。

 

特に足の指や足首などの関節は、心臓から遠く体温が低くなりがちですので、結晶化が起こりやすい傾向にあります。

通風(高尿酸血症)は、プリン体が代謝された後にできる尿酸が、血液中に多くなりすぎる事で血液中に溶けきれなくなり、それが関節などで結晶化するために起こる関節炎(痛風関節炎)です。
血液中の尿酸は、尿や汗、便からも体外へ排出されますが、7~8割は尿から排出されるため、血液中の尿酸値を下げるには、積極的に水分を補給して、尿量を増やす事が大切だと言われています。